비염약 종류 및 효능 효과 그리고 비염 환자 음주에 대해 자세히 알아봐요

 

 

 

 

 

비염약 종류 효능 효과

비염 치료에 사용되는 약물은 비염의 유형과 증상에 따라 다양합니다. 대표적인 비염약 종류와 효능 및 효과에 대해서 자세히 알려드리겠습니다.

1. 항히스타민제
1세대: 클로르페니라민, 디펜히드라민 등

 

2세대: 로라타딘, 세티리진, 펙소페나딘 등

 

효능/효과
알레르기 반응을 억제하여 콧물, 재채기, 가려움증 완화.
1세대는 진정 효과가 있어 졸릴 수 있지만, 2세대는 졸음이 적음.

 

2. 코르티코스테로이드 (스테로이드) 스프레이
효능/효과
염증을 억제하여 비강의 붓기를 줄이고 코막힘, 재채기, 콧물을 완화.

 

알레르기성 비염의 장기적 관리에 효과적.

 

국소 작용으로 부작용이 적음.

 

3. 비충혈 제거제
경구제: 슈도에페드린

 

비강 스프레이: 옥시메타졸린, 나파졸린

 

효능/효과
비강의 혈관을 수축시켜 코막힘을 신속하게 완화.

 

스프레이는 단기간(3~5일) 사용해야 하며, 장기 사용 시 약물성 비염이 유발될 수 있음.

 

4. 류코트리엔 수용체 길항제
효능/효과
염증 매개물질인 류코트리엔의 작용을 차단하여 코막힘, 재채기, 콧물 완화.

 

천식과 비염이 동시에 있는 환자에게 특히 효과적.

 

5. 항콜린제 스프레이
효능/효과
콧물 생성을 억제하여 지속적인 콧물 증상 완화.

 

특히 비알레르기성 비염 환자에게 사용.

 

6. 면역요법 (알레르기 주사)
효능/효과
알레르기 유발 항원을 소량 투여하여 면역 반응을 개선.

 

장기적으로 알레르기 비염의 원인 치료 가능.

 

7. 한약 및 자연요법
한약은 개인 체질에 맞춰 처방되며 비염 증상 완화 및 면역력 향상을 목적으로 함.

 

생강, 녹차, 꿀 등 자연요법은 경증 증상 완화에 도움을 줄 수 있음.

 

비염에 좋은 음식

앞서서 다양한 비염약 종류와 효능에 대해서 알아보았습니다. 이번엔 비염에 어떤 음식들이 좋은지 알아보겠습니다. 비염에 좋은 음식은 염증을 완화하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있는 재료들로 구성됩니다. 알레르기 반응을 줄여주는 비염에 좋은 음식은 어떤것들이 있는지 자세히 알아보겠습니다.

1. 항염 및 면역 강화 음식
생강
항염증 작용으로 코막힘 완화 및 면역력 강화.
생강차로 섭취하거나 요리에 첨가.

 

마늘

알리신 성분이 항염증 효과를 제공.
세균 감염 예방에도 도움.

 

양파
케르세틴이 포함되어 있어 항히스타민 효과.
생으로 먹거나 찜, 국물 요리에 추가.

 

강황
커큐민 성분이 강력한 항염증 효과.
우유나 요리에 첨가하여 섭취.

 

2. 비타민이 풍부한 음식
과일과 채소 (비타민 C 함유)
귤, 오렌지, 딸기, 키위, 브로콜리 등.

 

비타민 C는 항히스타민 작용과 면역 강화 효과.

 

녹황색 채소
시금치, 케일, 당근 등이 비타민 A와 베타카로틴 함유.

 

점막 건강을 유지하고 코 속 염증 완화.

 

베리류
블루베리, 라즈베리 등은 항산화 물질이 풍부해 염증 억제에 도움.

 

3. 점막 보호와 진정 효과가 있는 음식
꿀
자연 항균제 역할과 목 점막 진정.

 

따뜻한 물이나 차에 섞어 마시면 효과적.

 

배
기관지와 호흡기 점막을 보호.

 

배즙이나 배를 갈아 꿀과 함께 섭취.

 

도라지
기침 및 가래 제거 효과.

 

차나 무침으로 섭취.

 

4. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식
고등어, 연어, 참치 등 생선
항염 효과를 제공하여 비염 증상 완화.

 

주 2~3회 섭취 권장.

 

호두, 아마씨
식물성 오메가-3 공급원.

 

5. 수분 공급 음식
따뜻한 국물 음식
닭고기 수프, 된장국 등은 비강 점막 보습에 도움.

 

수분 섭취로 콧속 점액 분비를 원활하게 유지.

 

물과 허브티
충분한 수분 섭취가 염증 완화와 점막 보습에 도움.

 

6. 피해야 할 음식
우유 및 유제품

일부 사람에게는 점액을 증가시켜 증상을 악화할 수 있음.

 

매운 음식

과도한 자극으로 콧물과 재채기를 유발.

 

가공식품

방부제나 첨가물이 알레르기를 악화할 수 있음.

비염에 음주

비염이 있는 상태에서 음주는 증상을 악화시킬 수 있으며 이유에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

1. 알코올의 혈관 확장 효과
알코올은 혈관을 확장시키는 효과가 있어 코의 점막이 부어오르고 비염 증상이 심해질 수 있습니다. 이는 코막힘이나 콧물 증상을 더 악화시킬 수 있습니다.

 

2. 알레르기 반응 유발
알코올에 포함된 히스타민(특히 맥주, 와인 등 발효주류)과 같은 성분이 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 이는 알레르기성 비염을 가진 사람들에게 더욱 영향을 미칩니다.

 

3. 면역 반응 저하
음주는 면역 체계를 약화시킬 수 있어 이미 염증이 있는 상태에서 회복을 더디게 하고, 증상이 더 오래 지속되게 만들 수 있습니다.

 

4. 탈수 유발
알코올은 이뇨작용이 있어 탈수를 유발합니다. 탈수는 점막을 더 건조하게 만들어 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

비염 환자의 음주 팁
음주를 줄이거나 피하기: 증상이 심할 때는 음주를 피하는 것이 가장 좋습니다.

 

저알코올 음료 선택: 와인이나 맥주보다 증상이 덜 자극될 수 있는 저알코올 음료를 선택하세요.

 

수분 섭취: 음주 중에는 물을 충분히 마셔 탈수를 예방하세요.

 

알레르기 확인: 특정 주류에 반응이 심한 경우(예: 와인), 그 음료를 피하는 것이 좋습니다.

 

음주 후 증상 완화를 위한 팁
코 세척: 생리식염수로 코를 세척하면 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

따뜻한 차: 따뜻한 물이나 차를 마시면 코막힘을 완화시킬 수 있습니다.

 

충분한 휴식: 몸이 회복할 수 있도록 음주 후 충분한 휴식을 취하세요.

 

비염이 지속적이고 음주로 인해 악화된다면 이비인후과 전문의와 상담하는 것도 추천합니다.

 

 

 

매일매일 업데이트 되는 다양한 정보를 원하시면 검색창에 올노하우를 검색하세요.