혈압약 종류 및 혈압약 선택하는 방법 쉽게 알려드립니다

혈압약 종류

 

 

혈압약은 고혈압을 치료하기 위해 다양한 종류의 약물이 사용됩니다. 이러한 약물들은 다양한 작용 메커니즘을 통해 혈압을 조절하고 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다. 대표적인 혈압약의 종류에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

디우레틱스(물방울제): 물방울제는 신장에서 염분과 물을 배출하여 혈압을 낮춥니다. 대표적인 물방울제로는 클로로타이아지드계(클로로타이아지드, 하이드로클로로타이아지드 등)와 티아지드계(히드로클로로티아지드 등)가 있습니다.

베타 차단제: 베타 차단제는 심박수와 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 호르몬인 에피네프린과 노르에피네프린의 작용을 차단합니다. 카르비돌롤, 프로프라놀롤 등이 베타 차단제의 대표적인 약물입니다.

칼슘 채널 차단제: 칼슘 채널 차단제는 혈관의 폭이 좁아지는 것을 막아 혈압을 낮춥니다. 아미로디핀, 니피디핀, 베라파밀 등이 칼슘 채널 차단제의 예시입니다.

안지오텐신 변환 효소 억제제(ACE 억제제): ACE 억제제는 안지오텐신 변환 효소를 억제하여 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춥니다. 램프리핀, 에날라프린 등이 ACE 억제제의 예시입니다.

안지오텐신 수용체 차단제(ARBs): ARBs는 안지오텐신 수용체를 차단하여 혈관을 확장시키고 혈압을 낮춥니다. 로사르탄, 바나자플린 등이 ARBs의 대표적인 약물입니다.

중심 신경계 억제제(Central Alpha Agonists): 이 약물들은 뇌의 신경 세포를 통제하여 혈압을 낮춥니다. 클로나딘, 메틸도파 등이 이에 속합니다.

질소산화물 확장제(Nitric Oxide Donors): 이 약물들은 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춥니다. 나이트로글리세린, 니프에디핀 등이 있습니다.

혈압약은 의사의 처방에 따라 적절한 종류와 용량으로 사용되어야 하며, 각각의 약물에는 부작용과 상호작용이 있을 수 있으므로 의사의 지시에 따라 안전하게 사용되어야 합니다.

혈압약 선택하는 방법

 

혈압약을 선택하는 것은 개인의 건강 상태, 기존 약물 복용 여부, 부작용 및 기타 의료적인 고려 사항에 따라 달라집니다. 아래는 혈압약을 선택하는 일반적인 고려 사항입니다.

의료 전문가 상담: 혈압약을 처방받기 전에 의사나 약사와 상담하세요. 전문가는 개인의 건강 상태와 개인 맞춤형 치료 옵션을 고려하여 적합한 약물을 추천해 줄 것입니다.

혈압 수치: 고혈압 정도에 따라 적절한 혈압약을 선택하세요. 더 높은 혈압이 있는 사람들은 다른 혈압약을 필요로 할 수 있습니다.

기존 질환 및 약물 복용 여부: 다른 질환을 앓거나 다른 약물을 복용하는 경우, 혈압약과의 상호작용이 있을 수 있으므로 의사에게 기존의 질환과 복용 중인 약물에 대해 알려주세요. 이를 토대로 의사는 적절한 혈압약을 선택하고 부작용을 최소화할 수 있습니다.

부작용: 각 혈압약은 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 베타 차단제는 수면 장애와 같은 부작용을 유발할 수 있으며, 디우레틱스는 신장 문제를 유발할 수 있습니다. 부작용에 대한 인식은 의사와의 상담 중 중요한 주제여야 합니다.

비용: 혈압약의 비용도 고려해야 합니다. 일부 약물은 다른 것보다 더 저렴할 수 있습니다. 그러나 비용은 품질과 효과를 고려하여 결정되어야 합니다.

복용 편의성: 혈압약의 복용 편의성도 고려해야 합니다. 몇 가지 약물은 하루 한 번만 복용하면 되는 반면, 다른 약물은 하루에 여러 번 복용해야 할 수도 있습니다. 개인의 생활 양식과 복용 습관을 고려하여 복용 편의성을 고려하세요.

이러한 요소들을 종합적으로 고려하여 의사와 함께 혈압약을 선택하는 것이 중요합니다. 의사는 환자의 개별적인 상황과 필요에 따라 최상의 치료 옵션을 제공할 수 있습니다.

혈압 관리하는 방법

 

혈압을 관리하는 것은 심혈관 질환의 위험을 감소시키고 건강한 생활을 유지하는 데 중요합니다. 아래는 혈압을 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.

건강한 식습관: 식이 변경은 혈압 관리에 중요한 부분입니다. 식사에 신선한 과일, 채소, 곡물 및 단백질을 포함하고, 과다한 나트륨 섭취를 피하십시오. 과도한 나트륨은 혈압을 높일 수 있으므로 가급적이면 가공 식품을 피하고 요리할 때 소금 사용을 최소화하세요.

적절한 체중 유지: 체중을 관리하고 비만을 피하는 것이 중요합니다. 비만은 고혈압 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건강한 식습관과 적당한 운동을 통해 체중을 유지하십시오.

규칙적인 운동: 매주 최소한 150분 이상의 유산소 운동을 권장합니다. 걷기, 수영, 자전거 타기와 같은 운동은 혈압을 낮추고 심혈관 건강을 증진시킬 수 있습니다.

알코올 섭취 줄이기: 과도한 알코올 섭취는 혈압을 높일 수 있습니다. 건강한 수준의 알코올 섭취를 유지하고, 가능하면 음주를 줄이거나 피하십시오.

스트레스 관리: 스트레스는 혈압을 올릴 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 방법을 찾아보세요. 명상, 요가, 호흡 운동 등의 기법을 활용하여 스트레스를 줄이고 심신의 안정을 유지하세요.

의료 정기 검진: 혈압을 주기적으로 검사하고 의사와의 정기적인 상담을 통해 건강 상태를 모니터링하세요. 의사의 지시에 따라 혈압약을 복용하고, 처방된 약물을 정확히 복용하세요.

금연: 니코틴은 혈관을 수축시키고 혈압을 높일 수 있습니다. 흡연을 피하거나 금연을 시도하여 혈압을 관리하세요.

이러한 생활습관의 변화와 의료 전문가의 지원을 통해 혈압을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 일상적인 건강 습관을 유지하고 의료 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다.

 

 

2023.09.13 - [건강 정보/건강관리정보] - 혈관에 좋은 영양제 선택하는 방법 확인 필수

혈관에 좋은 영양제 선택하는 방법 확인 필수