요로결석 증상 및 요로결석 치료 방법 자세히 알아봐요

 

 

요로결석 증상

요로결석은 신장, 요관, 방광, 또는 요도 등 요로 계통에 결석(돌)이 생기는 질환입니다. 결석의 위치나 크기에 따라 다양한 요로결석 증상이 나타날 수 있습니다. 요로결석 환자들에게서 발견되는 증상에 대해서 알려드리겠습니다.

1. 심한 옆구리 통증
가장 대표적인 요로결석 증상입니다. 특히 신장이나 요관에 결석이 있을 경우 극심한 옆구리 통증이 갑작스럽게 나타날 수 있습니다. 이 통증은 파상적(시간 간격을 두고 반복해서 나타남)으로 나타나며, 하복부나 사타구니까지 퍼질 수 있습니다.

2. 혈뇨(혈액이 섞인 소변)
결석이 요로를 자극하면서 출혈이 발생할 수 있어 소변에 피가 섞여 나오는 경우가 많습니다. 혈뇨는 통증과 함께 발생하거나 통증이 없는 경우에도 나타날 수 있습니다.

3. 빈뇨 및 배뇨통
방광이나 요도에 결석이 있으면 자주 소변을 보고 싶어지며 소변을 볼 때 따가운 느낌이나 통증이 나타날 수 있습니다.

4. 메스꺼움과 구토
심한 통증으로 인해 메스꺼움이나 구토가 동반되기도 합니다. 요로결석이 신장이나 요관에서 발생하면 신경 자극으로 인해 소화기 증상이 나타나는 경우가 흔합니다.

5. 발열 및 오한
결석으로 인해 요로 감염이 발생한 경우 발열이나 오한이 동반될 수 있습니다. 이런 경우는 응급 상황일 수 있어 빠른 치료가 필요합니다.

6. 소변 흐름의 갑작스러운 중단
큰 결석이 요도를 막아 소변 흐름이 갑자기 멈추는 경우가 있습니다. 이런 상황은 긴급하게 치료가 필요할 수 있습니다.

요로결석 치료 방법

요로결석 치료 방법은 결석의 크기, 위치, 통증 정도, 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 달라집니다. 지금 바로 요로결석 치료 방법에 대해 알려드리겠습니다.

1. 자연 배출 유도
수분 섭취: 작은 결석(보통 5mm 이하)의 경우, 물을 많이 마셔 자연적으로 배출될 수 있도록 돕는 것이 기본적인 요로결석 치료 방법입니다. 하루에 최소 2~3L의 물을 섭취해 소변 양을 늘려 결석이 자연스럽게 배출되도록 합니다.

 

통증 완화제 및 근육 이완제: 결석이 자연 배출되는 동안 생기는 통증을 줄이기 위해 진통제를 사용하며, 요로의 근육을 이완시키는 약물도 사용할 수 있습니다.

 

2. 약물 치료
결석의 성분에 따라 특정 약물이 효과적일 수 있습니다. 요산 결석의 경우 알칼리화 요법으로 결석을 녹이는 약물을 사용할 수 있습니다.

 

알파 차단제와 같은 약물도 결석이 요관을 따라 이동하는 것을 도와 배출을 촉진할 수 있습니다.

 

3. 체외 충격파 쇄석술
결석이 비교적 작은 경우(1~2cm 이하) 충격파를 이용해 결석을 잘게 부숴 소변과 함께 자연 배출되도록 하는 방법입니다.
비침습적이어서 수술 없이 비교적 간편하게 시행되며 대부분의 요로결석 치료에 자주 사용됩니다.

 

하지만 모든 요로결석에 적용 가능한 것은 아니며 결석의 위치나 환자의 상태에 따라 적합하지 않을 수도 있습니다.

 

4. 내시경적 제거술
요관경: 결석이 요관에 있을 때 요관경을 삽입해 결석을 직접 확인하고 제거하는 방법입니다. 보통 레이저를 이용해 결석을 잘게 부순 후 부서진 결석 조각을 제거합니다.

 

신장 내시경 수술: 크기가 큰 신장 결석을 제거하기 위해 신장에 작은 절개를 내어 내시경을 삽입하여 결석을 제거하는 방법입니다.

요로결석 통증 부위

요로결석의 통증 부위는 결석이 위치한 곳에 따라 다르게 나타납니다. 일반적으로는 옆구리나 복부에서 시작하여 다른 부위로 방사되는 경우가 많습니다. 결석이 신장에서 시작하여 요관을 따라 내려가면서 통증 부위가 이동하는 것이 특징입니다.

요로결석 통증 부위와 그 특징

1. 옆구리 통증(측복부 통증)
요로결석 통증은 보통 옆구리나 허리 쪽에서 시작됩니다.

 

신장에 있는 결석이 요관으로 이동하기 시작할 때 옆구리에 날카로운 통증이 발생하며 이 통증은 갑자기 시작하고 파상적(주기적이며 반복적)으로 나타날 수 있습니다.

 

2. 복부 통증
결석이 요관을 따라 이동하면서 하복부까지 통증이 이어질 수 있습니다.

 

요관의 상부에 결석이 있는 경우에는 옆구리와 상복부에 하부로 내려갈수록 하복부와 사타구니 쪽에 통증이 발생할 수 있습니다.

 

3. 사타구니와 하복부 통증
결석이 요관의 하부에 위치하게 되면 통증이 하복부와 사타구니 쪽으로 방사됩니다.

 

남성의 경우 고환이나 음낭 부위, 여성의 경우에는 음부까지 통증이 퍼질 수 있습니다.

 

4. 허리 통증
요로결석이 신장이나 요관의 상부에 있을 때 허리 쪽에 통증이 느껴지기도 합니다.

 

요로결석과 요통을 헷갈리는 경우가 많은데 요로결석의 통증은 파상적으로 나타나는 특징이 있습니다.

 

5. 방광 부위 통증 및 배뇨통
결석이 요관을 지나 방광에 도달하면 방광 부근에서 통증이 나타나고 빈뇨(자주 소변을 보고 싶은 느낌)나 배뇨통이 생길 수 있습니다.

 

이때는 소변을 볼 때 따가움이나 통증이 동반될 수 있습니다.

 

6. 방사통 (통증이 퍼지는 현상)
요로결석의 통증은 결석이 요관을 따라 움직이면서 부위가 이동하며 옆구리에서 시작해 복부, 하복부, 사타구니까지 방사될 수 있습니다. 통증은 주로 한쪽에 국한되지만 드물게 양쪽에 결석이 있을 경우 양측 통증이 동시에 나타날 수 있습니다.

요로결석 예방 방법

요로결석을 예방하려면 생활습관과 식습관을 개선하여 결석이 생길 가능성을 줄이는 것이 아주 중요합니다. 요로결석 예방 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

1. 충분한 수분 섭취
하루에 최소 2~3L의 물을 마셔 소변을 충분히 배출하는 것이 요로결석 예방의 기본입니다. 수분 섭취가 부족하면 소변이 농축되어 결석이 형성될 가능성이 높아집니다.

 

특히 운동 후나 날씨가 더운 여름철에는 땀으로 수분을 많이 잃기 때문에 물을 더욱 많이 마셔야 합니다.

 

2. 나트륨 섭취 줄이기
소금을 많이 섭취하면 소변 내 칼슘 농도가 증가하여 결석 형성 위험이 커질 수 있습니다.

 

가공식품, 인스턴트 음식, 짠 음식 등을 피하고 가급적 신선한 재료로 조리된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

3. 단백질 섭취 조절
동물성 단백질(고기, 생선, 달걀 등)을 과다 섭취하면 소변 내 칼슘과 요산 농도가 높아져 결석 형성 위험이 증가할 수 있습니다.

 

단백질 섭취는 적당량을 유지하고 육류보다는 식물성 단백질(콩, 두부 등) 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

 

4. 옥살산과 수산 섭취 줄이기
옥살산은 결석의 주요 성분 중 하나인 옥살산 칼슘 결석을 만들기 때문에 옥살산이 많은 음식(시금치, 초콜릿, 견과류, 차, 콩류 등)은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

 

다만 옥살산이 포함된 음식을 칼슘이 많은 음식과 함께 섭취하면 장에서 칼슘과 결합하여 체내 흡수를 줄일 수 있습니다.

 

5. 칼슘 섭취 관리
칼슘이 부족하면 장에서 옥살산의 흡수가 증가해 오히려 결석 형성 위험이 커질 수 있습니다. 따라서 적정량의 칼슘 섭취가 필요합니다.

 

유제품 등의 식품을 통해 하루 권장 칼슘 섭취량을 유지하는 것이 좋으며 과도한 칼슘 보충제 섭취는 피해야 합니다.

 

6. 구연산 섭취 늘리기
구연산이 풍부한 과일(레몬, 오렌지 등)을 섭취하면 소변 내 결석 형성을 억제하는 구연산 농도가 높아져 결석 예방에 도움이 됩니다.

 

물에 레몬즙을 넣어 마시는 것도 효과적입니다.

 

7. 규칙적인 운동
신체 활동 부족은 요로 결석 형성에 영향을 줄 수 있으므로 규칙적인 운동을 통해 신진대사를 촉진하고 체내 미네랄 균형을 유지하는 것이 좋습니다.

 

그러나 과도한 운동으로 탈수가 되지 않도록 수분 섭취에 신경 써야 합니다.

 

8. 적절한 체중 유지

비만이나 과체중은 요로 결석의 위험을 높이므로 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동으로 체중을 관리하는 것이 결석 예방에 도움됩니다.

 

9. 정기적인 건강검진
특히 요로결석이 있던 사람은 재발 가능성이 높으므로, 정기적인 건강검진을 통해 요로 상태를 확인하고 필요시 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

 

가족력이 있는 경우에도 검진을 통해 예방하는 것이 좋습니다.

 

10. 과도한 당분 섭취 피하기
과도한 당분 섭취는 소변 내 칼슘과 옥살산 농도를 높일 수 있어, 결석 발생 위험을 높일 수 있습니다. 단 음료나 디저트의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

 

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