요실금 증상 모르면 큰일 요실금 치료방법 쉽게 알려드릴게요

요실금 증상 및 종류

요실금은 자신의 의지와 상관없이 소변이 새어 나오는 증상으로 일상생활에 불편함을 줄 수 있는 흔한 문제입니다. 요실금 증상은 주로 중년 이후의 여성에게 많이 발생하지만 남성도 경험할 수 있으며 다음과 같은 여러 유형과 원인에 따라 요실금 증상이 다를 수 있습니다.

1. 복압성 요실금
증상: 기침, 웃음, 운동 등으로 인해 배에 힘이 가해지면서 소변이 새는 것이 특징입니다.

 

원인: 임신, 출산, 폐경으로 인한 골반근육 약화, 비만 등이 주요 원인입니다. 남성의 경우 전립선 수술 후 나타나기도 합니다.

 

2. 절박성 요실금
증상: 갑작스럽게 강한 요의를 느끼고 화장실에 가기 전에 소변이 새는 증상입니다. 자주 화장실에 가고 싶어지는 빈뇨 증상도 동반될 수 있습니다.

 

원인: 방광의 과민 상태로 인해 나타나며 과민성 방광 증후군과 관련이 있을 수 있습니다. 스트레스나 카페인, 알코올 섭취도 원인이 될 수 있습니다.

 

3. 혼합성 요실금
증상: 복압성 요실금과 절박성 요실금 증상이 동시에 나타나는 경우입니다.

 

원인: 복합적인 요인으로 인해 두 가지 요실금 증상이 동시에 나타나는 경우입니다.

 

4. 일류성 요실금
증상: 소변이 방광에 가득 찬 상태에서 조금씩 새어 나오는 증상입니다.

 

원인: 방광이 제대로 비워지지 않아 소변이 남아있는 경우 발생하며 주로 전립선 비대증, 당뇨병으로 인한 신경 손상과 관련이 있습니다.

 

5. 기능성 요실금
증상: 신체적인 제약으로 인해 화장실에 제때 가지 못해 소변이 새는 경우입니다.

 

원인: 치매, 중증 관절염 등으로 인해 스스로 화장실에 가기 어려운 경우 발생할 수 있습니다.

요실금 치료방법

요실금은 증상에 따라 다양한 치료법이 있으며 일상생활 개선부터 약물, 시술, 수술까지 여러 가지 방법을 통해 요실금 증상 완화를 도모할 수 있습니다. 지금 바로 요실금 치료방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1. 생활 습관 개선
체중 관리: 과체중은 복압을 높여 요실금을 악화시킬 수 있으므로, 체중을 적정 수준으로 유지하는 것이 중요합니다.

 

카페인과 알코올 제한: 방광을 자극하는 카페인, 알코올은 절박성 요실금 증상을 악화할 수 있습니다.

 

화장실 습관: 규칙적인 배뇨 습관을 들이기 위해 정해진 시간에 화장실에 가는 것도 도움이 됩니다.

 

2. 케겔 운동
케겔 운동은 복압성 요실금에 효과적이며 골반저근을 강화하여 소변이 새는 것을 예방합니다.

 

방법: 소변을 참듯이 5초 동안 골반 근육을 수축한 후 이완하고 이를 반복합니다. 하루 3~4회씩 지속하는 것이 좋습니다.

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3. 약물 치료
항콜린제: 과민성 방광으로 인한 절박성 요실금 증상 완화에 효과적이며, 방광 근육의 과도한 수축을 억제합니다.

 

베타-3 아드레날린 작용제: 방광 근육을 이완시켜 절박성 요실금을 완화시킵니다.

 

에스트로겐 연고: 폐경 후 여성의 경우 에스트로겐 보충을 통해 골반 저근과 방광 조직의 탄력을 높일 수 있습니다.

 

약물 치료는 개인의 증상과 상태에 맞게 전문의가 처방하며 부작용을 최소화하기 위해 정기적인 모니터링이 필요합니다.

<요실금 치료제에 대한 정보는 아래에서 더욱 자세하게 다루도록 하겠습니다>

 

4. 물리 치료
전기 자극 치료: 골반 저근을 자극해 근육을 강화시키는 방법입니다.

 

바이오피드백: 골반 근육을 정확하게 사용하는 법을 배우도록 돕는 장치입니다. 케겔 운동의 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.

 

5. 의료기기 보조
요실금 패드: 증상을 즉각적으로 관리하기 위한 방법으로 일상생활 중 소변 유출을 방지하는데 효과적입니다.

 

질 내 기구 삽입: 복압성 요실금에 도움이 되는 보조 기구로 요도를 압박하여 소변이 새는 것을 방지합니다.

 

6. 수술 치료
슬링 수술: 인공적으로 요도를 지지하는 띠를 삽입하여 소변이 새는 것을 방지합니다. 복압성 요실금에 효과적입니다.

 

조정 가능한 인공 괄약근 삽입: 소변을 제어하는 인공 괄약근을 삽입하는 방법으로 주로 남성의 복압성 요실금 치료에 사용됩니다.

 

볼륨 주사: 요도 주위에 볼륨을 증가시키는 물질을 주사하여 요도가 더 잘 닫히도록 합니다. 간단한 시술로 일류성 요실금에 효과적일 수 있습니다.

 

7. 행동 요법
방광 훈련: 소변을 참는 연습을 통해 방광의 수축 빈도를 조절하는 방법입니다. 절박성 요실금 증상 개선에 효과적입니다.

 

시간 배뇨: 방광이 가득 차기 전에 미리 화장실에 가는 습관을 들이는 방법으로 기능성 요실금에 특히 도움이 됩니다.

 

 

요실금 치료제 종류 및 효능 효과

요실금 치료제는 요실금의 원인과 유형에 따라 여러 종류가 있으며 각기 다른 작용 기전과 효능을 갖고 있습니다. 요실금은 크게 긴장성 요실금, 절박성 요실금, 혼합성 요실금, 일류성 요실금 등으로 분류되며 각 유형에 따라 적합한 치료제가 다릅니다.

1. 항콜린제
약물 예시: 옥시부티닌, 솔리페나신, 톨테로딘, 페소테로딘

 

효능 및 효과: 절박성 요실금, 빈뇨, 절박뇨를 치료하는 데 주로 사용됩니다. 방광의 과도한 수축을 억제하여 방광에 더 많은 소변을 저장할 수 있게 합니다.

 

부작용: 입 마름, 변비, 시야 흐림 등이 있을 수 있습니다. 특히, 노인에게는 주의가 필요합니다.

 

2. 베타3 아드레날린 작용제
약물 예시: 미라베그론

 

효능 및 효과: 방광의 평활근을 이완시켜 방광 용적을 증가시키고 절박성 요실금 증상을 완화합니다.

 

부작용: 혈압 상승, 두통, 코막힘 등이 나타날 수 있습니다. 베타 차단제를 사용하는 환자에게는 주의가 필요합니다.

 

3. 에스트로겐 요법
약물 예시: 질 내 에스트로겐 크림 또는 패치

 

효능 및 효과: 특히 폐경기 이후 여성에게서 나타나는 긴장성 요실금 치료에 도움을 줍니다. 질 점막과 요도 주위 조직을 강화시켜 소변을 더 잘 조절할 수 있게 합니다.

 

부작용: 장기 복용 시 유방암, 자궁내막암 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 반드시 의사와 상의 후 사용해야 합니다.

 

4. 데스모프레신
효능 및 효과: 주로 야간 빈뇨나 야간 요실금 환자에게 사용됩니다. 소변 생성량을 줄여줍니다.

 

부작용: 혈중 나트륨 농도가 감소할 수 있어 저나트륨혈증을 유발할 위험이 있습니다.

 

5. 항우울제
약물 예시: 이미프라민

 

효능 및 효과: 긴장성 요실금과 절박성 요실금에 효과가 있습니다. 방광과 요도 근육을 이완시키고 수축을 줄여줍니다.

 

부작용: 졸음, 어지러움, 입 마름, 변비 등이 있을 수 있으며, 특히 심장질환 환자에게는 주의가 필요합니다.

 

6. α-아드레날린 작용제
약물 예시: 미도드린

 

효능 및 효과: 긴장성 요실금에 사용되며 요도 근육을 강화해 소변 누출을 줄입니다.

 

부작용: 혈압 상승이 있을 수 있으며, 고혈압 환자는 사용에 주의가 필요합니다.

 

7. 보툴리눔 톡신 주사
효능 및 효과: 방광 근육에 보툴리눔 톡신을 주입해 과활동 방광을 억제하고 절박성 요실금을 완화하는 데 사용됩니다.

 

부작용: 배뇨 곤란이 있을 수 있으며, 주기적으로 주사를 맞아야 합니다.

 

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