안녕하세요
요즘 미세먼지, 황사, 꽃가루가 많아지면서 눈이 간지럽고 충혈되는 분들 많으시죠? 환절기가 시작되면 결막염 때문에 불편하신 분들이 많으실 텐데요. 결막염은 계절성 알레르기와도 밀접한 관련이 있어서 봄, 가을철에 유독 증상이 심해지는 경우가 많습니다.
결막염 증상이 심하지 않다면 병원에 가기 전에 약국에서 쉽게 구매할 수 있는 일반의약품 점안액(안약)으로 충분히 개선될 수 있어요. 오늘은 약국에서 만날 수 있는 결막염 치료제의 주요 성분과 그 효능 및 효과에 대해 정리해보겠습니다.

결막염, 어떤 증상이 있을까?
결막염은 눈의 흰자와 눈꺼풀 안쪽을 덮는 '결막'에 염증이 생기는 질환입니다. 주요 증상은 아래 쉽게 정리해 보았습니다.
1. 눈이 충혈되고 빨갛게 변함
2. 가려움 또는 이물감
3. 눈물 과다 또는 눈곱 발생
4. 경우에 따라 통증이나 시력 저하도 동반
결막염의 원인에 따라 알레르기성, 세균성, 바이러스성, 자극성으로 나뉘며, 약국에서는 주로 가벼운 알레르기성, 자극성, 초기 세균성 결막염 치료제가 판매됩니다.
약국에서 판매 중인 주요 결막염약 성분 & 효능
이제 본격적으로 약국에서 구할 수 있는 주요 성분과 그 효능을 하나씩 살펴볼게요!
1. 크로몰린나트륨 (Cromolyn Sodium)
작용: 알레르기 반응을 일으키는 히스타민의 분비를 억제
효능: 알레르기성 결막염의 가려움, 눈물, 붓기 완화
특징: 꾸준히 사용하면 예방 효과도 있음
2. 나파졸린염산염 (Naphazoline HCl)
작용: 눈의 혈관을 수축시켜 충혈을 완화
효능: 눈 충혈 개선, 맑은 눈으로 보이게 함
주의사항: 장기간 사용 시 오히려 충혈이 더 심해질 수 있음 (반동성 충혈)
3. 클로르페니라민 말레산염 (Chlorpheniramine Maleate)
작용: 항히스타민 효과로 알레르기 반응 억제
효능: 눈의 가려움, 알레르기성 자극 완화
특징: 빠른 가려움 해소 효과, 졸림 부작용은 거의 없음
4. 세틸피리디늄염화물 (Cetylpyridinium Chloride)
작용: 살균 작용, 세균 번식 억제
효능: 초기 세균성 결막염 예방, 눈 위생 유지
특징: 가벼운 눈곱, 자극 완화
5. 히알루론산나트륨 (Sodium Hyaluronate)
작용: 점막 보습 및 보호
효능: 안구 건조 완화, 자극성 결막염 보호막 형성
특징: 렌즈 착용자도 사용 가능, 장기 사용 가능
결막염 어떻게 예방할 수 있을까?
1. 손을 자주, 그리고 깨끗이 씻기
결막염은 눈을 비빈 손을 통해 감염되는 경우가 많아요.
외출 후, 컴퓨터/스마트폰 사용 후, 눈을 만지기 전에는 꼭 손 씻기!
알코올 손 소독제보다 비누와 물로 30초 이상 씻는 것이 가장 효과적이에요.
2. 개인 위생 용품은 절대 공유 금지
수건, 베개, 화장품(특히 아이라이너, 마스카라), 렌즈 케이스 등은 결막염 전파의 지름길.
특히 **전염성 결막염(바이러스성)**일 경우, 가족 간 감염도 매우 쉬워요.
수건은 개인별로 구분하고, 화장품은 3~6개월마다 교체하는 게 좋아요!
3. 눈을 손으로 비비지 않기
눈이 간지러워도 절대 비비지 마세요.
손에 있는 세균이나 바이러스가 눈으로 들어갈 수 있어요.
눈이 간지러우면 인공눈물이나 냉찜질로 진정시켜주는 게 안전합니다.
4. 렌즈 관리 철저히 하기
렌즈를 낀 상태에서 자거나 장시간 착용하면 결막에 자극이 가서 염증이 생기기 쉬워요.
렌즈 보관 용액도 매일 새로 교체, 정기적으로 케이스 소독까지!
하루 착용 렌즈를 사용하거나, 렌즈 착용 시간을 최소화하는 것도 방법이에요.
5. 미세먼지/꽃가루 많은 날엔 외출 시 선글라스 착용
외부 자극(먼지, 꽃가루, 연기 등)도 결막염을 유발할 수 있어요.
특히 알레르기성 결막염은 환절기에 매우 흔하죠.
외출 시 선글라스 착용은 눈 보호뿐 아니라 시원한 눈 유지에도 도움이 돼요.
6. 눈이 피로하지 않게 관리하기
스마트폰, 모니터 오래 보면 눈 건조증 → 자극성 결막염으로 발전할 수 있어요.
1시간마다 5분 정도는 눈을 감고 휴식을 주는 습관이 필요해요.
인공눈물을 사용해서 눈을 촉촉하게 유지하는 것도 좋은 방법!
결막염은 눈의 감기라고 불릴 만큼 흔하지만, 불편함도 크고 전염성도 강한 질환입니다.
생활 속 작은 실천만으로도 충분히 예방할 수 있으니, 오늘부터 눈 건강 습관 하나씩 실천해보세요!
그리고 눈이 너무 불편하거나, 충혈이 며칠간 지속될 경우엔 꼭 안과 진료를 받는 것이 중요합니다
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