약국에서 구매 가능한 알레르기약 종류 및 효능 효과 총정리

 

 

 

 

 

봄철 꽃가루, 환절기 먼지, 반려동물의 털, 특정 음식 등 알레르기를 유발하는 요인은 우리 일상 곳곳에 숨어 있습니다. 다행히도 요즘은 가까운 동네 약국에서도 다양한 알레르기 약을 쉽게 구입할 수 있는데요 이번에는 환절기를 대비해서 약국에서 구매 가능한 알레르기약 종류와 각각의 효능 효과를 정리해보았습니다.

약국에서 구매 가능한 알레르기약 종류 및 효능 효과

1. 항히스타민제

알레르기 증상의 대표적인 원인인 히스타민의 작용을 억제해주는 약이 바로 항히스타민제입니다. 주로 비염, 콧물, 재채기, 두드러기, 눈 가려움 등에 효과적이며 종류는 크게 1세대와 2세대로 나뉩니다.

1세대 항히스타민제는 작용이 빠르지만 졸림이 많아 운전 전 복용은 피하는 것이 좋아요. 대표적인 제품으로는 페니라민정, 알러지캡슐이 있으며 주로 가려움 완화나 감기약으로도 쓰입니다.

2세대 항히스타민제는 하루 한 번 복용으로 효과가 지속되며 졸림이 적어 일상생활에 더 적합합니다. 대표적으로 지르텍(세티리진), 클라리틴(로라타딘), 알러지엔(에바스틴) 등이 있습니다.

2. 비강 스프레이

알레르기성 비염으로 인한 코막힘, 콧물 증상엔 비강 스프레이가 빠르게 효과를 보입니다.

나잘스프레이나 부비노즈와 같은 제품은 국소 스테로이드 성분이 포함되어 있어 염증을 가라앉혀 주며 하루 1~2회 사용으로 효과를 볼 수 있습니다.

오트리빈은 혈관수축제 계열로 코막힘에 빠른 효과가 있지만 3일 이상 장기 사용 시 오히려 비염이 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다.

3. 알레르기 점안액

알레르기성 결막염으로 눈이 간지럽거나 충혈될 때는 알레르기용 눈 점안액을 사용할 수 있습니다.

알러지안 점안액은 항히스타민 성분이 포함되어 눈의 가려움과 충혈을 빠르게 완화시켜 줍니다. 약국에서 쉽게 구매할 수 있으며, 하루 2~3회까지 점안 가능합니다.

4. 복합제 및 기타 성분

일부 제품은 항히스타민제와 진통제, 해열제 등이 함께 들어 있어 감기와 알레르기 증상이 함께 나타날 때 유용합니다. 또, 약국에 따라 몬테루카스트와 같은 류코트리엔 차단제가 포함된 제품도 제한적으로 판매되고 있어, 비염이 심한 경우 약사 상담 후 구입이 가능합니다.


알레르기 증상은 일시적일 수도 있지만, 지속되거나 생활에 불편을 줄 정도라면 약물 복용이 필요합니다. 다행히도 한국의 약국에서는 비처방 알레르기 약물을 손쉽게 구입할 수 있으며, 증상에 따라 적절한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 다만, 임산부, 어린이, 만성질환자의 경우 복용 전 반드시 약사나 전문가와 상담 후 복용하는 것이 안전합니다.

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생활 속 알레르기 예방 방법 정리

위에서는 알레르기 약에 대해서 알아보았는데요. 이번에는 일상에서 실천할 수 있는 알레르기 예방 방법을 쉽고 간단하게 정리해보았습니다.

1. 원인 물질부터 파악하기

알레르기를 예방하려면 우선 무엇에 알레르기 반응을 보이는지 아는 것이 중요해요. 대표적인 알레르기 유발 물질(알레르겐)은 다음과 같습니다.

집먼지진드기

꽃가루

반려동물의 털 또는 비듬

곰팡이

특정 음식(계란, 우유, 견과류 등)

약물, 화학물질, 금속 등

피부 반응 검사나 병원에서의 알레르기 테스트를 통해 자신의 알레르겐을 정확히 알고 관리하는 것이 예방의 첫걸음입니다.

2. 집 안 환경 청결 유지하기

특히 알레르기 비염이나 천식이 있는 분들은 실내 환경 관리가 매우 중요해요.

침구류는 주 1회 이상 60도 이상 고온 세탁하세요.

카펫, 커튼, 인형류는 최소화하거나 자주 세탁하세요.

공기청정기와 제습기 활용해 실내 공기 쾌적하게 유지해주세요.

창문 환기는 하루 1~2번 짧게 미세먼지 많은 날은 피해주세요.

특히 집먼지진드기나 곰팡이는 습한 환경을 좋아하므로, 욕실, 주방, 창틀 같은 곳은 수건이나 베이킹소다로 수시로 닦아주는 것이 좋아요.

3. 외출 시 주의사항

꽃가루나 미세먼지에 민감한 분들은 외출 시 몇 가지를 꼭 기억하세요.

마스크 착용 필수

외출 후엔 옷 털기

 

자주 샤워하기

눈에 알레르기 반응이 있다면 안경이나 선글라스 착용

봄철에는 꽃가루 농도가 오전 10시~오후 2시 사이 가장 높기 때문에 알레르기 체질이라면 이 시간대를 피해 외출하는 것이 좋아요.

4. 음식 알레르기 주의

알레르기 체질이라면 식품 포장지의 성분표는 꼭 확인하세요. 견과류, 해산물, 유제품 등은 가공식품 속에 숨어 들어 있는 경우도 많아요.

새로운 음식을 먹을 땐 소량부터 시도

외식 시 알레르기 있는 식재료는 미리 알리기

심한 식품 알레르기가 있다면 항히스타민제나 에피네프린 자가주사기를 상비

5. 건강한 생활습관 유지

면역력이 떨어지면 알레르기 증상이 더 쉽게 나타날 수 있어요.

규칙적인 수면과 식사

충분한 수분 섭취

가벼운 유산소 운동

스트레스 관리

이런 기본적인 건강 습관을 잘 지키는 것만으로도 몸의 방어력이 높아져 알레르기 반응이 줄어들 수 있답니다.


알레르기는 완치보다 예방과 관리가 핵심입니다. 나에게 어떤 알레르겐이 있는지 알고, 그것을 피할 수 있는 환경을 조성하는 것이 가장 좋은 예방법이죠. 조금만 신경 쓰면 알레르기 걱정 없이 훨씬 더 건강하고 쾌적한 일상을 누릴 수 있어요.

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알레르기 비염약 종류 및 알레르기 비염약 성분 효능 효과에 대해 알아봐요

 

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