성대결절 원인과 예방방법 성대결절 치료방법에 대해 자세히 알아보자

성대결절이란

 

성대결절은 목소리를 생성하는 음성기관 중 하나인 성대(소리세포)에 발생하는 종양 또는 허탈로 인해 발생하는 손상을 가리킵니다. 성대결절은 보통 과도한 목소리 사용, 부정확한 발성 기술, 기타 음성 부담 등에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 주로 음성전문가들 (보컬리스트, 배우, 선생님 등)이나 음성 활동이 많은 사람들에게 발생할 수 있습니다.

성대결절은 목소리 변화, 후끈거림, 목 아픔, 목소리 끊김 등과 같은 증상을 일으킬 수 있습니다. 치료에는 휴식, 음성치료, 음성교육, 수술 등이 포함될 수 있습니다. 하지만 성대결절은 적절한 치료와 관리를 통해 대부분 회복될 수 있습니다. 처치하지 않으면 만성적인 목소리 문제를 유발할 수 있으므로 조기 발견과 치료가 중요합니다.

성대결절 예방방법

성대결절을 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 고려할 수 있습니다.

목소리 사용량 조절: 지나치게 크고 강한 소리를 내거나 긴 시간 동안 말을 많이 하거나 노래를 부를 때는 적절한 휴식을 취하고 목소리 사용량을 조절해야 합니다.

올바른 발성 기술 습득: 올바른 발성 기술을 배우고 사용하여 성대에 부담을 줄이고 소리를 효과적으로 내야 합니다.

목소리 관리: 목소리를 사용하는 동안 목을 충분히 가라앉히고 목을 적절하게 가라앉히면서 음성을 유지해야 합니다.

휴식과 목 관리: 목이 피로하거나 건조할 때는 휴식을 취하고 충분한 수분을 섭취하여 목을 관리해야 합니다.

흡연 피하기: 담배 흡연은 성대에 악영향을 줄 수 있으므로 흡연을 피하는 것이 좋습니다.

환경적 요인 주의: 공기의 건조, 환경 오염 물질, 먼지 등 환경적 요인에 의한 자극을 최소화하기 위해 적절한 환경 관리가 필요합니다.

음성 전문가 상담: 음성 전문가의 상담을 받아 목소리 사용 및 관리에 대한 조언을 얻는 것이 도움이 될 수 있습니다.

이러한 예방 조치들을 적용하여 목소리 건강을 유지하고 성대결절을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

성대결절 예방방법

성대결절의 치료 방법은 성대결절의 심각성과 원인에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 일반적으로 사용되는 치료 방법은 다음과 같습니다:

휴식: 성대를 휴식시키는 것이 가장 기본적인 치료 방법 중 하나입니다. 목소리 사용을 최소화하고 목을 쉬게 해서 성대의 염증을 감소시키고 회복을 촉진합니다.

음성치료: 음성치료는 음성 전문가와 함께 특정 목표를 달성하기 위한 음성 기술 및 목소리 사용 방법을 향상시키는 프로그램입니다. 이는 발성 기술을 개선하고 성대에 부담을 줄여주어 치료와 회복을 돕습니다.

음성 교육: 음성 교육은 올바른 목소리 사용 및 관리 기술을 배우는 것을 포함합니다. 개인별로 맞춤형 교육이 필요할 수 있습니다.

음성 수술: 심각한 경우에는 성대결절을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 성대를 직접 접근하여 종양이나 손상된 부분을 제거하는 것을 포함할 수 있습니다.

약물 치료: 성대염증이 있는 경우, 약물 치료 (예: 항염증 약물, 스테로이드)를 통해 염증을 완화하고 성대의 치유를 촉진할 수 있습니다.

보존적 치료: 성대결절이 가벼운 경우, 휴식과 보존적인 치료 (예: 목을 따뜻하게 유지하고 수분을 충분히 섭취하는 것)만으로도 회복이 가능할 수 있습니다.

치료 방법은 개인의 상태와 성대결절의 심각성에 따라 다를 수 있으며, 종합적인 평가를 통해 적절한 치료 방법이 결정됩니다. 따라서 성대결절이 의심되는 경우 음성 전문가나 이비인후과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.