남성 조루수술은 성관계 중 사정 시간이 지나치게 짧은 조루 증상을 개선하기 위한 치료 방법 중 하나로 다양한 원인과 환자의 상태에 따라 수술 방법과 치료 과정이 달라질 수 있습니다. 조루 치료에는 수술 외에도 약물 치료, 행동 요법 등이 있으며 수술은 보통 다른 방법으로 효과를 보지 못한 경우 고려됩니다. 지금부터 남성 조루수술 종류는 어떤것들이 있는지 알려드리겠습니다.
남성 조루수술 종류
조루 수술은 감각을 둔화시키거나 조루의 물리적 원인을 완화하여 사정 시간을 늘리는 것이 주목적입니다. 일반적으로 조루 수술은 다른 비수술적 치료가 효과적이지 않은 경우에 고려됩니다.
대표적인 조루 수술 종류를 알아보겠습니다.
1. 음경 배부 신경 차단술
방법: 음경의 배부 신경을 일부 절단하거나 차단하여 민감도를 낮추는 방식입니다.
효과: 민감도가 낮아져 사정 시간을 연장할 수 있습니다.
장점: 수술 시간이 짧고, 비교적 간단한 방법입니다.
단점: 감각이 둔화되면서 불편함을 느낄 수 있으며, 영구적인 감각 저하가 발생할 수 있습니다.
2. 신경 절제술
방법: 사정에 영향을 주는 신경을 선택적으로 절단하여 민감도를 낮추는 방식입니다.
효과: 신경을 제거함으로써 음경의 감각이 둔화되고, 사정 시간이 길어질 수 있습니다.
장점: 비교적 높은 성공률을 보입니다.
단점: 감각 저하가 심할 수 있으며, 회복에 시간이 걸릴 수 있습니다.
3. 피하 지방 이식술
방법: 신체의 다른 부위에서 채취한 지방을 음경에 이식하여 민감도를 낮추는 방식입니다.
효과: 음경에 추가된 지방이 민감도를 둔화시켜 사정 시간을 연장할 수 있습니다.
장점: 신경을 손상시키지 않으면서 감각을 줄일 수 있습니다.
단점: 지방이 재흡수될 가능성이 있으며, 이로 인해 효과가 감소할 수 있습니다.
4. 진피 이식술
방법: 음경 피부 아래에 진피 조직을 이식하여 민감도를 낮추는 방식입니다.
효과: 음경의 민감도가 둔화되어 사정이 조절될 수 있습니다.
장점: 비교적 안전하고, 지방 이식술보다 안정적일 수 있습니다.
단점: 수술이 복잡하고 회복 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
5. 교감 신경 차단술
방법: 교감 신경을 차단하여 조루를 완화시키는 방식입니다.
효과: 신경 전달을 억제하여 성적 흥분을 조절할 수 있습니다.
장점: 수술이 아닌 주사 요법으로도 시도할 수 있어 부담이 적습니다.
단점: 효과가 일시적일 수 있으며, 신경 차단이 영구적이지 않을 수 있습니다.
남성 조루수술이외의 치료방법은 어떤것들이 있을까
남성 조루 치료는 꼭 수술에 의존하지 않아도 됩니다. 비수술적 방법으로도 상당한 효과를 볼 수 있으며 여러 가지 약물 치료와 행동 치료가 조루 완화에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 남성 조루 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.
1. 약물 치료
국소 마취제: 음경에 바르는 국소 마취제(예: 리도카인, 프릴로카인 크림)를 사용하여 감각을 둔화시키는 방법입니다. 성관계 10~15분 전에 발라두면 효과적입니다.
항우울제: 일부 항우울제(예: 파록세틴, 세르트랄린 등)는 사정을 늦추는 부작용을 일으키며 이를 조루 치료에 응용합니다.
다폭세틴: 다폭세틴(Dapoxetine)은 사정 시간을 늦추기 위해 개발된 약물로, 성관계 1~3시간 전에 복용합니다.
2. 행동 요법
스타트-스탑 기법: 성적 흥분이 최고조에 이르렀을 때 잠시 자극을 중단하여 흥분이 가라앉도록 하는 기법입니다. 이를 반복하여 사정을 지연시키는 연습을 합니다.
스퀴즈 기법: 사정할 것 같은 순간 음경의 끝을 눌러 흥분을 잠시 가라앉히는 방법입니다. 반복 훈련을 통해 사정을 조절하는 능력을 향상시킬 수 있습니다.
케겔 운동: 골반저근을 강화하는 운동으로 사정을 조절할 수 있는 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
3. 심리 치료
인지 행동 치료(CBT): 불안, 스트레스, 낮은 자존감 등 심리적인 원인으로 발생하는 조루를 개선하는 데 도움이 됩니다. 성적인 자신감을 높이고, 성행위에 대한 인식을 긍정적으로 변화시키는 데 중점을 둡니다.
성 상담: 파트너와의 관계에서 오는 불안이나 소통 부족이 조루를 유발할 수 있습니다. 상담을 통해 파트너와의 관계를 개선하고 심리적인 부담을 줄일 수 있습니다.
4. 생활 습관 개선
스트레스 관리: 과도한 스트레스는 성적 흥분과 사정 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 명상 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 도움이 됩니다.
건강한 생활 습관: 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 유지하면 호르몬 균형과 신체 상태가 개선되어 성 기능 향상에 도움이 됩니다.
5. 보조 기구 사용
콘돔: 두꺼운 콘돔을 사용하여 감각을 줄임으로써 사정 시간을 늘리는 방법입니다.
음경 고무 밴드: 음경 밑부분에 고무 밴드를 착용하여 흥분을 조절하고 사정을 지연시키는 방법으로, 일시적이나마 사정을 조절할 수 있습니다.
조루에 도움되는 영양제
조루 증상 완화를 위해서는 특정 영양소를 충분히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 조루는 주로 심리적, 생리적 요인이 복합적으로 작용하기 때문에 영양제 섭취만으로 완전히 해결하기는 어렵지만 성 기능을 강화하고 정신적 안정감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 마카
마카는 남성 호르몬 분비를 촉진하고, 성욕과 체력 증진에 도움을 줄 수 있는 슈퍼푸드입니다. 페루의 고산지대에서 자라는 식물로 성 기능 개선과 에너지 회복에 전통적으로 사용되어 왔습니다.
섭취 방법: 캡슐이나 파우더 형태로 섭취할 수 있으며, 하루 500~1,000mg 정도가 일반적인 복용량입니다.
2. L-아르기닌
L-아르기닌은 혈액 순환을 촉진하여 발기력을 높이고, 사정을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. L-아르기닌은 산화질소 생성을 돕는 아미노산으로 혈류 개선에 중요한 역할을 합니다.
섭취 방법: 보통 하루 1,000~3,000mg을 섭취하며, 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
3. 징코 빌로바
징코 빌로바는 뇌와 신체의 혈액 순환을 개선해 심리적 안정을 돕고 조루와 같은 스트레스 관련 문제에 도움이 될 수 있습니다. 또한 발기력 개선에 기여할 수 있습니다.
섭취 방법: 하루 120240mg 정도를 12회 나눠서 섭취하는 것이 일반적입니다.
4. 아연
아연은 남성 호르몬인 테스토스테론 생성에 중요한 미네랄로 성욕과 정자 생산에 기여하며 성 기능 유지에 도움이 됩니다. 아연 결핍 시 성 기능 저하와 피로감이 나타날 수 있습니다.
섭취 방법: 일반적으로 하루 15~30mg 정도를 섭취하며, 음식과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
5. 비타민 B군
비타민 B군은 신경 전달 물질 생성과 스트레스 완화에 중요한 역할을 하며, 조루의 심리적 원인을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 비타민 B6, B12는 스트레스와 우울감을 완화하는 데 효과적입니다.
섭취 방법: 종합 비타민 형태로 복용할 수 있으며, 하루 권장 섭취량에 맞춰 섭취하면 좋습니다.
6. 오메가-3 지방산
오메가 3는 혈액 순환을 촉진하고 염증을 줄여주며 호르몬 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 또한, 정신적인 안정감과 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
섭취 방법: 생선유나 식물성 오메가-3 캡슐 형태로 하루 1,000~2,000mg을 섭취합니다.
7. L-카르니틴
효과: 정자 운동성을 개선하고 혈류를 촉진하여 성 기능에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 체내 에너지 대사를 높여 피로 회복과 체력 향상에도 기여할 수 있습니다.
섭취 방법: 하루 500~1,500mg을 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.
매일매일 업데이트 되는 다양한 정보를 원하시면 검색창에 올노하우를 검색하세요.
'건강 정보 > 건강관리정보' 카테고리의 다른 글
| 전립선비대증 증상 및 치료방법 30초만에 완벽하게 이해됩니다 (2) | 2024.11.01 |
|---|---|
| 지방간 치료약 종류 및 지방간 치료약 효능 효과에 대해 알아봐요 (3) | 2024.10.30 |
| 케겔운동 남자 여자 방법과 케겔운동 기구와 효과 궁금하시면 클릭하세요 (2) | 2024.10.30 |
| 발기부전 치료 방법 어떤것들이 있을까 궁금하셨다면 클릭하세요 (1) | 2024.10.29 |
| 목 디스크 증상 원인 모를 두통과 손저림 늦지않게 치료방법 확인하세요 (10) | 2024.10.10 |
